30代のダイエット par ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
102:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/01 11:42:52 4QLXphHH 全然ヤバくない。体脂肪は標準値でしょ それから体脂肪１５％切れば腹筋が薄っすらと６つに割れるからね。 まあ、腹の筋力がない人には当てはまらないかも試練けど 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/02 00:05:40 CSkg1F4a 男がカッコイイと思う身体は身長−１００＝体重で腹筋が割れてる身体 ガリガリマッチョは女に媚びた身体で弱弱しい。貧弱に見える 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/02 00:23:02 +Ep41V6g 154/45ｷﾛ♀ 軽い食事制限で今の体重を保っていますが、ポッチャリしています。洋梨体型で脚の筋力はなく、お尻から足首まで脂肪がしっかりついております。 何とか脂肪を落としたいのですが、スクワットは効くかしら？毎日続けると効果ありますか？ちなみにショコは合いませんでした。 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/02 00:32:43 fiv3zIYK スクワットは効くんじゃないの？ この方のはジャイアント馬場直伝のようですが。 http://www.youtube.com/watch?v=Ta_fr-5cWSk
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5371日前に更新/272 KB
担当:undef