有酸素運動は筋肉を分解する？

有酸素運動は筋肉を分 ..

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 11:35:14 KVTQJLzL
いや・・あのね・・・つか、家庭用の体脂肪計をここまで信じてるってのも
なんだけどさ。
まぁ、この辺みてみよー。
URLﾘﾝｸ(scholar.google.co.jp)
大学生の長距離ランナーの体脂肪率。

プロのアスリートだと、もうちょっと低くなるかもね。
それでも除脂肪体重がそんなに多いわけじゃないだろうから、10％を切るってのは
考え難いねえ。

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