有酸素運動は筋肉を分 ..
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57:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 12:30:18 5rWAGGnS
いや、だから、筋肉に刺激を与えないことが筋量減少の最大の要素なんだってば。
誤解を恐れず言えば有酸素は関係ないんだよ。

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