有酸素運動は筋肉を分 ..
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385:ゴルマティ
11/09/29 01:45:03.25 6Tk88eAM
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激しい有酸素運動をした上でこれだけの筋肉量を維持するには
一日一万㌔カロリー近く食わんといかん
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