有酸素運動は筋肉を分 ..
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365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 06:58:24.07 D3+WdCYZ
>>360
脂肪維持するのに筋肉がいるからでしょ？
体重減って筋力落ちるのは仕方ない。

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