有酸素運動は筋肉を分 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
365:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/31 06:58:24.07 D3+WdCYZ >>360 脂肪維持するのに筋肉がいるからでしょ？ 体重減って筋力落ちるのは仕方ない。 366:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/31 06:59:35.92 D3+WdCYZ 脂肪維持するのに筋肉がいるから ↑脂肪蓄えてると重りになるから筋肉たくさんないと動けないという意味です 367:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 03:25:21.92 tmalqz6+ 脂肪維持するのに筋肉がいる（笑） 368:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 04:47:40.80 NxoAhuRz >>367 涙ふけよ 369:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 12:12:40.72 n+M5n2SG グリコーゲンを涸渇させないように（糖新生が起こらないように）ちゃんと 運動前に糖分補給しないとね。 炭水化物カットした上で運動して痩せるなんてとても非効率で不健康な ダイエットだよ。 370:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 15:48:40.64 2ejUeGFe >>369 運動でどれだけのグリコーゲンを消費するか、運動の種類･時間で分けて教えてください。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5210日前に更新/110 KB
担当:undef