有酸素運動は筋肉を分 ..
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305:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/11 15:39:42 fiVY2h3p うーんそれは有酸素のせいで落ちてるんじゃなくて、 後の筋肉の維持の負荷をかけてないから落ちたってならないかな。 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/14 15:37:48 5NGEjGG5 有酸素運動のし過ぎは老けるって本当ですか？ どういう理由でどのくらいの時間でそうなるのか 分かる方いたら教えてください。 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/14 15:40:01 5NGEjGG5 すみません微妙にスレ違いっぽいので 他所で聞いてみます 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/20 16:45:46 tYZPWUb/ >>306 活性酸素は猛毒らしいからな。 それを積極的に取り入れてしまう運動は自殺行為に等しいってことだろ。 いわゆる脳内麻薬が出て気持ちがいいもんだから、体にいいと思い込んで しまっている。 痩せるのに、有酸素運動が必要だなんて言っている奴は、ＴＶなんかの メディアが垂れ流す情報を鵜呑みにする情報弱者だろうな。 ＴＶなどのマスコミは、情報を断片的にしか出していないことに、すな わち、情報を遮断していることに気が付かないと取り返しの付かないこ とになると思う。
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