有酸素運動は筋肉を分解する？

有酸素運動は筋肉を分解する？ at SHAPEUP

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 15:18:46 5VTvVv8L
>>28
サイクリングの場合、時速30km/h超えると
負荷＝抵抗の6割以上が空気抵抗って話もありますからね。
据え置きのエアロバイクはどうしても実車と差が出てしまう。