有酸素運動は筋肉を分解する？
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290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/28 12:31:42 fDcOSLf2
>>289
有酸素運動が直接筋肉を減らすわけじゃないよ。っていうか殆どの人が減量する時は有酸素やるよ。
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