有酸素運動は筋肉を分 ..
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290:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/28 12:31:42 fDcOSLf2 >>289 有酸素運動が直接筋肉を減らすわけじゃないよ。っていうか殆どの人が減量する時は有酸素やるよ。 291:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/28 15:20:04 jCQ6i3rK >>706 それはお前がコミュに対して、苦手意識を持ってるからだろう このｔの単純労働に回された女は大した女じゃねー。これが結論だ 292:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/29 13:24:44 rH9kOces >>291 すげーロングパス 今の内に 誤爆 とゆうとけ 293:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/29 13:35:30 70+LLAaY >>285 同じく 足だけsexyになってしまった 部分痩せは絶対に不可能とか言ってたやつ出てこいよ 294:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/29 13:45:27 NzCcv+dt 体脂肪率がかなり低くて、減量してて、 毎日２時間も３時間もやらない限り問題ないね。 筋肉が落ちるのは筋肉に負荷を与えるトレーニングを やってないから落ちるだけだでしょ。 第一、ボディビルダーでも有酸素やってんだしなｗ
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