有酸素運動は筋肉を分解する？

有酸素運動は筋肉を分 ..

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/28 10:13:51 0CRKdGm1
有酸素運動は筋肉減るってよく聞くけどさぁ
スポーツ選手は軽いランニングだけでも数時間してるよ？
桑田真澄とかグランド永遠とジョギングしてたっていわれるくらいなのに。