有酸素運動は筋肉を分 ..
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260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 11:21:38 soAlXI3v
>つーか赤筋のがダイエット向きだけどね。
ソースは？
今そんなこと主張してる専門家いないでしょ？
遅筋を鍛えてなぜ痩せるわけ？

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