有酸素運動は筋肉を分解する？
at SHAPEUP
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 13:09:22 NpEDi5yw
>>234
全盛期のタイソンは、ベテランのトレーナーに教わっていたから、当時としてもかなり古風なトレーニングメニューなんだよ。
その後、トレーナーを変えて、ウエイトトレーニングを取り入れた現代的なトレーニングにしたら、途端に弱くなった。
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5210日前に更新/110 KB
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