有酸素運動は筋肉を分 ..
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233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 01:52:08 qkrcpxTt
>>232
腹筋2000回に25kgの錘をつけたままジョギングとか…
恐ろしい内容だｗ
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