有酸素運動は筋肉を分 ..
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231:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/02 23:01:35 dIEJkgco 黒人が筋量多いのは何でだろうなあ 232:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/03 00:58:26 T5kWePdH マイクタイソン・トレーニング＆食事法 http://www.sf-magazine.com/sports/tyson-special.htm サーキット・トレーニングで、どちらかといえば無酸素域でのトレが多かったような。 233:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/03 01:52:08 qkrcpxTt >>232 腹筋2000回に25kgの錘をつけたままジョギングとか… 恐ろしい内容だｗ 234:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/03 03:39:08 cC8mbH9r タイソンのそのトレーニングは都市伝説じゃないの？ もしくは嘘か。 スポーツ先進国のアメリカ人がするトレーニングじゃないし。 神格化するためにこういう漫画みたいなトレーニング法をしてると本とかに書くことはよくあるあしい。 昔、ブルースリーがアイソメトリックであの体作り上げたって本に書いてたのと似てるｗ 235:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/03 06:29:02 PbiZpVS6 ボクシング選手はマッチョ過ぎたらパンチが遅くなるんじゃない？ それに手打ちじゃないだろうから筋肉そんなにいらないでしょ
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