有酸素運動は筋肉を分 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
226:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/02 19:59:05 Ei2A+hBd >>221 高い自転車は「軽い・早い」かなぁ 「早い＝体の冷却効果が高い」 同じ運動強度でも高い自転車は早くなる＝熱が空気抵抗で奪われて体感的に楽に感じられる ※熱がこもる有酸素運動でこの恩恵ははかりしれないよ！！ 真夏でもなければ汗なんてあんまりかかない＝空気が身体を冷却してくれてる 「軽い」 お金をかけると必然的に軽くなる 本体が７kg以下しかないと 斜面の登りがすごく楽 （ママチャリの半分以下の重量です） ※自転車のフレームにもよるけど「楽」 カーボンフレームにカーボンホイール、チューブラタイヤ装備にすると 路面からの振動がかなり減ってすごく楽 227:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/02 20:08:45 bK3EUg4V それはダイエット目的にはどうなの？ たとえば毎日通勤で使ったら、間々茶利と比べて どっちがやせそう？ 228:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/02 20:10:50 8eT3WBN3 水泳は有酸素運動でしょうか？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5210日前に更新/110 KB
担当:undef