有酸素運動は筋肉を分解する？

有酸素運動は筋肉を分 ..

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 13:58:53 ze71mw+u
>極端な低栄養下で、長時間の有酸素運動を行った

まあ血中コルチゾルレベルが増える因子の具体例なのだが、、、
もっと大まかにいうと「コルチゾルレベルが上がり、同化側因子がない」時に
筋量は減る。
有酸素がトリガーとなることもありえるし、無酸素だってこれに当てはまる

>17
体重が減れば負荷が減るわけだからどうやったって有酸素で筋量の維持は
出来ないわね

次ページ