有酸素運動は筋肉を分 ..
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165:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/06 18:39:00 yeAfG3w7 タニタの組成計が正しいなら脂６肉４ぐらいで減った 166:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/06 19:34:00 6o2a+8Pq ２２ｋｇ落として脂肪：除脂肪が８：２くらい。 除脂肪の半分くらいが筋肉ね。 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/07 11:19:55 g/VNDn++ >>161 それって細くなるのは一時的で逆に簡単に太ってしまうんじゃないかなあ 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/07 19:01:49 CBaBHuYW >>167 アンダーorイーブンカロリーなら太りようがないだろ 馬鹿なの？ 169:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/07 20:46:09 g/VNDn++ >>168 カタボッたら有酸素どんどんなんて無理でしょう 後が無いんだからそんなのは何時までも続かない 170:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/08 19:37:59 p9TWk4Od そこまで致命的なカタボなんて無理だろ。 餓死しようって話じゃないんだから。 171:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/09 08:50:33 IeWzkoss >>170 筋肉の原料となるアミノ酸の多くは、食品のタンパク質から摂取しなくても、 体内で産生することができるから 体重減は一時的→少ないカロリーで太る体質の出来上がり
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