有酸素運動は筋肉を分 ..
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 18:55:10 EsdEFmRn
>>145
結論から言うと、どんどんガリってしまうで正解かと。
別に「摂取カロリー＞消費カロリー」のうちは大丈夫だろうけど、
ハードな土方なのにガリな人、よくいるでしょ？
あれは仕事で筋肉分解がすすんでガリってしまっている典型。
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