有酸素運動は筋肉を分 ..
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146:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/03 16:16:04 uhJqAxeQ (´･ω･`)しらんがな 147:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/03 18:55:10 EsdEFmRn >>145 結論から言うと、どんどんガリってしまうで正解かと。 別に「摂取カロリー＞消費カロリー」のうちは大丈夫だろうけど、 ハードな土方なのにガリな人、よくいるでしょ？ あれは仕事で筋肉分解がすすんでガリってしまっている典型。 148:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/03 20:38:32 SwePR6lg >>146 じゃあ答えるなよ。 迷惑なんだよ！！ 149:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/03 20:49:47 3uJhQS6T たくさん食べないとどんどんガリになっていってしまうよ！ 150:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/03 22:00:01 5R6kIT6U >>145 すぐになりますよ！ そうならないためには、大量に飯を食うしかない。 俺の場合、晩飯だけで２０００ｋカロリー位は食ってた。 それでも全然太らない。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/04 19:35:21 17dq4hyJ 基礎代謝量が高いからでは？ ある年齢を境に代謝量は落ちてきますから。
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