【おから】安上がりダ ..
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929:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/24 21:18:52.73 xnEqQsGe くるみ48g ／干しぶどう75g／干しプルーン80gでざっと計算して、パウンド型1本で2351Kcal。 8つ切りで283kcal。 おやつだと、1切れぐらいがよさそうやけど、ウチ絶対ガマンできんわ、その内容・・・普通にうまそうやもん。 930:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/24 22:22:17.60 ZFODkbKo 砂糖すごすぎｗ 931:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/24 22:50:41.48 sPoqkzhd 930の人も書いてるけど spa○nさん 確かに人気ある割に どうかな〜レシピ多いよ 砂糖最小限で あとは好みでトッピングで追加のレシピの方を良く作るわ 932:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/24 22:54:31.04 sPoqkzhd おからケーキマニア？って位いっぱいある http://cookpad.com/kitchen/1360169 ケーキ以外に ビスコッティ、おから餅 おから団子もあった http://cookpad.com/kitchen/607845 933:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/24 23:57:30.50 GB9bA4Ql >>928 小麦粉不使用って言っても相当高カロリーだろー こんだけ使えばおからじゃなくても腹持ちいいはずだわ
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