【おから】安上がりダイエット食材３【鰹節粉・他】

【おから】安上がりダイエット食材３【鰹節粉・他】 at SHAPEUP

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 00:05:36.98 kynOd+r8
>>920
最初炊飯器と沢山の米粉を使ったモチモチのレシピにしてたんだけど
最近は米粉用意するのが面倒なんでフライパンと小麦粉のレシピにしたよ
手軽になった分本格ではないけど、これでも十分おいしい。

大根1/4をすりおろし、大根1/4をスライサーで長細く、
戻し桜海老orハム少々、小麦粉大匙山盛り3、片栗粉大匙山盛り2
塩コショウ少々、水60cc　これをこねて、ごま油引いたフライパンで
両面を焼くだけ。この分量で２枚できます。

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