【おから】安上がりダ ..
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891:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 12:34:58.84 Eqy40oVV んで、おから食べてみんな痩せたの？ 892:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 13:08:16.17 vDDbk0f+ 痩せたさ。 もちろんおからばっかりじゃなくて、海藻もコンニャクも、色々食べながらだけどね。 10キロ落として、この間Ｍサイズのトップスが着られた時は、軽く感動。 今はだんだん普通に戻してる。 痩せるだけでなく、身体を引き締めたり、肌ツヤをよく保つ為には、 適度に油や炭水化物もとらないと。 ダイエット期間って、それらとの付き合い方を学ぶ期間でもあると分かった。 893:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 13:49:44.87 vVcXQ0ZD >>890 高カロリーなデブサラダにおから少し混ぜたからって痩せるわけないよ 894:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 13:55:35.35 4hqZIdEL >>893 おからだけならバカ食いしても痩せると思って他を遮断してる感じだな この手のアフォは摂食障害の入り口だしたとえ10kg落としても あっという間にリバウンドするよ ソースは俺
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