【おから】安上がりダ ..
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888:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 12:12:48.53 wN25jmfx >>886 いやいや、自分はじゃが入り、マヨ和えをすすめるよ。 ダイエットって長期戦。 低カロリーだからって、低栄養素なものばかり食べてると、将来的に代謝が悪くなって逆に太りやすくなったり、、 体に栄養が回らずガタが出てくる場合が多い。貧血とかね。 今の若い子、不健康そうな肌をしている子が多いのは、栄養が足りてないから。 １８歳なのに２５歳後半の肌の悪さだよ。 栄養士の資格を持つ自分が、今現場で感じている事ですさ。 889:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 12:15:21.39 FM/8hXta >>887 マヨはハーフカットだけど…ジャガをワカメはねーわw 言ってることがなんかおかしーわw 低カロリー食を一度にドカ食いすれば高カロリーになるでしょうよw 890:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 12:22:28.65 FM/8hXta >>888 ありがとうございます。カロリーを考えるのは大事ですが低カロリー、低カロリーって 声高に戒めるのはなんか違うような気がしていたので。 そんなに体系の変化は見られないですが肌艶がよくなり、お通じも良いです
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