【おから】安上がりダイエット食材３【鰹節粉・他】

【おから】安上がりダ ..

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 10:34:33.35 EZspq2w/
好みの味のツユ（だし、砂糖、醤油、みりん、酒など）を作って、炒ったおからに投入。下茹でした野菜、キノコ、白滝なんかも入れるとよい。汁気が無くなれば完成。
どう？