【おから】安上がりダ ..
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868:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 11:55:50.84 1fEErqd0 925kcalｗ そんなん食ってるから痩せないんじゃない？ 869:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 12:23:38.90 peHTSUVD 一気に食うんじゃないんだからさ 870:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 12:32:06.71 HJkD+Ti4 砂糖はエリスリムなんかで置き換え可能なのかな？ 871:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 13:32:32.97 iffVHMWP 加熱するから、ラカントとかが良いと思うね。 アスパルテームの話はこういうお菓子を作ろうと思わなきゃ 知らないままだったと思うし。 作ってる時や、色々ためしてる時も楽しいし、それもカロリー消費になる。 最近は目標体重に達したのと、必要な栄養やカロリーを摂るって 結構むずかしいってわかったので、あんまり作ってないけどね。 872:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 13:41:38.56 HJkD+Ti4 アスパルテームは「パルスイート」です。 873:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 15:35:26.46 iffVHMWP ごめんなさい、エリスリトールか。 どうなんだろうね。 保水効果があるならいいと思うんだけど、量の加減もあるし、 こればっかりは何回か試作してみないとね。
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