【おから】安上がりダ ..
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831:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/05 23:46:10.13 aIIHIE6V おからで低カロリー◯◯♪ みたいなレシピで、小麦粉150gおから50g卵砂糖バター牛乳 とか見るとイラっとする そんなんでおからレシピ名乗るなよと。 832:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/05 23:53:24.31 ARVq59kF 粉末おからならいいよ 833:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 09:00:09.77 5kQ4wx3/ ホットケーキミックス１袋に、生おから大さじ１の揚げるドーナツとか 腹持ちよくて便秘にもいいおやつですよ☆っておまｗｗｗ 834:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 19:02:51.70 fASOVFsO >>827 うん。そう 身長178㎝78㎏→56㎏まで減った おからにすき焼きのタレ、ケチャップ、焼き肉のタレとか調味料全般を気分によってかけたり、 おからをご飯代わりに後は普通のおかずとかって感じかな。大体1日2食がおからかな おからが美味しすぎるから、ダイエット終わった後もおからをやめられないw 自分はおからでダイエットというよりは、 生のおからだから飲み込む為によく噛む様になったのが原因だと思ってる
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