【おから】安上がりダ ..
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826:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/05 14:36:47.86 ukIzHjo3 とにかくおからを食べたら痩せると思ってるやつがいる。 827:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/05 14:39:18.99 zprkV61x >>825 3食で900g一日に食べてるってこと? 他のトッピングなしで、マヨネーズとかケチャップとかと和えるだけ? もう少し詳しく教えてー! 828:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/05 16:51:21.28 l6n0OwQO 栄養価が高くて雑菌が繁殖しやすいおからを生で食べるの?! 食物繊維ばっかり食べると腸閉塞になるから1食100gぐらいが目安のおからを1日900g食べるの?! 829:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/05 17:01:22.91 cnqgJTRI 身長も体重も分からない人のダイエット法は参考にしない方がいいな。 830:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/05 22:01:59.77 zprkV61x みんなそんな風に言わなくても・・・。私が痩せない理由は>>826なのかなw パンに混ぜたりしてカロリーオフ&食物繊維うpを狙った食生活をしているけれど やっぱり気合入れておからをまんま食べるくらいじゃないと痩せないのかもw
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