【おから】安上がりダ ..
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764:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/21 23:46:57.59 8mOWl3zO で、ここの人たちはおからでどんだけ痩せたの？ 765:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/22 00:02:26.51 RJqIV548 まだ、豆乳おからクッキーは、今日届いて始めたばかりだから結果は、１カ月後くらいかな？ 766:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/22 00:10:17.45 KFw7lhoe >>764 激しく同意 ダイエットじゃなくて、おから美味いって話になってる。 確かに美味いし、腹持ち良いけど、食べ過ぎたら痩せない(笑) おから 100g=111kcal 頑張って〜 767:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/22 01:28:11.26 q8xcosHI >>763 ホオリイは慣れると、これが丁度よく感じて結構続けられました。 噛み応えがあること、おいしすぎないこと。これ大事ｗ もし、美味しさに妥協できない人はこっちも考えてみて。 ただしおから100%とかじゃないからカロリーは若干高いらしいｗ 以前、おからクッキースレではショートニング使用がちょっと・・・とか 書かれてたけど、食感や風味はびっくりするほど良い。 http://www.mitsuyaseika.co.jp/tyumon.html
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