【おから】安上がりダイエット食材３【鰹節粉・他】

【おから】安上がりダ ..

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 22:59:50 GOlRW0g9
ググッてみたが乾燥大豆から豆乳もオカラもできるんだな

だいたい　大豆１００ｇで作って　豆乳４００～４５０ｍｌ　おから１５０ｇができました。
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