【おから】安上がりダ ..
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570:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/19 11:32:08 /BOVUTIm おからダイエットはミネラル不足、 特に鉄分が不足気味になるので注意して下さい。 571:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/19 20:37:14 9JmLukQq 海藻をレモン汁でつくったタレで食ってるぜ 572:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/22 04:26:02 SPImhK3b カフェインなら緑茶でいいじゃん。 アドレナリンよりセロトニンを出した方が心身に良い。 動物性のたんぱく質が足りないとセロトニンは放出しずらくなる。 セロトニンのためにビタミンＢ6も摂取。 573:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/22 23:26:58 70u4+N2i あんまり難しいこと考えるとダイエットって続かないと思うんだべ。 574:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/23 02:34:38 IP/jxgYA >>573頭を使わないから続かないんでしょ？ 違う？ 馬鹿なダイエット法に振り回されて３日坊主のデブの言い訳みっともない。 575:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/24 04:46:55 KmRwJsi8 ずいぶん攻撃的だね。 栄養素を考えるのはもちろん大事な事だけど結局 食べてはいけない食べ物もないし食べ過ぎて良い食べ物のないって事だよ
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