【おから】安上がりダ ..
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477:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/17 19:45:29 1S5XYuGF >>476 スレチで悪いけど、コントレックスって痩せるかい？ あれ飲むと浮腫むんだけど・・・ 478:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/18 01:38:24 Yc8oEpQk おからって大豆の搾りかすだよね？ ってことは大豆が無農薬じゃないと有害物質とか 体に悪いものが凝縮されてるってこと？ 気にしすぎかな？ 479:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/18 04:25:18 NoVdq5FD >>477 飲んだだけで痩せるならみんな飲むだろうよ 480:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/18 08:31:06 8L455TfF 人参の千切りを塩炒めして頃合いを見計らっておからと万能ネギ入れて軽く炒め合わせる ここからが運命の別れ道 めんつゆ的なもので濃い味付けしてしまうと塩分や糖分でヘルシーから遠ざかってしまう。 ここは無調整豆乳でちょうどいいぐらいのべちゃりぐあいに伸ばして優しい味にして食べる 一気にたくさん作って１００均のご飯冷凍タッパーなんかに小分けして食べる
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