【おから】安上がりダイエット食材3【鰹節粉・他】 at SHAPEUP
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411:名無しさん@お腹いっぱい。
09/11/13 16:34:58 ar+83jhE
>>408
ドライおから[粉末]60c
片栗粉50c
スキムミルク30c
砂糖30c
バター30c
玉子1個

これ混ぜて丸く筒状?に伸ばしてラップにくるんで,冷凍庫で1時間
あと切って180度で20分くらい焼くだけ(*´д`*)


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