【おから】安上がりダイエット食材３【鰹節粉・他】

【おから】安上がりダ ..

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 14:07:42 CBGg//MY
クックパッドのおからとゴーヤのドライカレー、市販のカレー粉使うの嫌で各種スパイス放り込んで作ってみたら美味しかった。
後でカロリー計算したら一食250gくらいで160kcal程度。
普通のカレーの1/3くらい？