【おから】安上がりダ ..
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326:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/29 06:04:40 Wz+dwnBT 一日おから１００ｇ＋センナ茶で腸内リセット始めてから なんとなく体重落ちやすくなった気がするぜ やっぱ便秘はよくないね 軽食に粉末焦がし麦が重宝してる １袋８０円で１週間余裕だから結構経済的 327:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/29 14:37:35 mQFgcIku おから、１５０ｇ×２で１５０円の買ってしまった。 ３５０ｇで安いのあったけどパックしてあって楽だと思って選んだけど３５０ｇでよかったかも おからクッキー作りたいし蜂蜜買ってこないと。 328:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/05 10:59:19 yHqKpp1H おからクッキーをネットで大量購入しちゃったんだけど食事＋あまいものつまみでクッキーを食べる場合何枚が適量なのかなあ… いくらおからといえども沢山食べちゃ意味ないだろうし…何枚でもいけそうなのが痛い ちなみに20枚食べた時は地獄だったけど、6〜10枚はあとから小腹が空いてくる。 でも6〜10枚って食事置き換えにしてる人の量な気がする。 やっぱり減らすべきなのかうああああああ
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