【おから】安上がりダイエット食材３【鰹節粉・他】
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/23 12:40:16 5cME6FaC さっき油全く使わないレンジでチンのおから餅食べたよ！普通の餅みたいだ うまかったー(ﾟДﾟ*) 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/23 12:45:23 nBv517g2 おからときな粉を比べたりするのって変じゃない？ おから粉は350kcal程度あるし おからだけ水分含んだ100g辺りにするのは変だよ おからは単体では食べにくいし 腹減ったらきゅうりやキャベツでも食べてりゃいい 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/23 13:27:12 vI7aNgOR お麩たくさんもらったのでかじってみる 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/23 14:35:14 DaJkdTkB >>300 自分も今昼ご飯に食べたよ ハマってここ3日毎食おから餅を食べてたらお腹も快調! 便秘で体重増加しなくなったことが何よりうれしい 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/23 16:31:24 gR4Nng77 >>302 麩は小麦由来だからなー 太るぞ 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/23 17:48:16 vI7aNgOR >>304 小麦…？ 大豆かなんかだと思ってた。ガッカリ(´・ω・｀)
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