【おから】安上がりダイエット食材３【鰹節粉・他】

【おから】安上がりダ ..

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/04 06:25:37 jXr3twhD
食物繊維の量とカロリーはね＜おから
ただ、結局味付けと調理にカロリー使うから、まぁ、、ね。

てか
きな粉をまんま100gも食べれる時点でなんかスゴイ･･･
口寂しいのを紛らすだけなら１匙２匙で十分