【狙いは】55kg前後を目指すのさ・２【ここだ】
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 23:40:23.62 sWy/v69j 夏に予兆があり、正月でブクブクして５キロ増。 158センチ58キロ体脂肪30％。 チョコチョコ動いてるだけじゃさっぱりかわりませんね。お腹にできた浮き輪が恨めしい… 私もコアリズムがんばります！ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/09 01:44:55.34 +KOTauyI 男38 160㎝ 正月明け65.2kgから初めて今朝57.4kg 何とか順調に行っていて、とりあえずの目標値55kgがやっと見えてきたよ。 最終目標は52.5kgだけと55切ったら祝いに等質0発泡酒飲んでペース落とすよ。 頑張れ、俺！ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/09 05:20:24.14 XVNvWaR4 160センチ、66から57まできました！ あととりあえず2キロ！ 痩せて絶対好きな人に可愛いって思われたい！ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/09 22:55:07.61 HpFtCtv/ >>792 どんなダイエット法をしましたか？ スペックが全く一緒なので参考にしたいです。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/11 18:43:51.43 qfYc6KQh 165で58 72からダイエットしてきて、減らした時と同じライフスタイルをしているが最近停滞。 もうこれ以上は無理かなあ。維持できればよしとしたほうがいいのか悩む。
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