【狙いは】55kg前後を ..
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 16:26:53 ATODRaDY
>>645 わかる！徹夜とか、ほぼ寝てないときって
夜体重から朝体重の減りが悪い。むしろ増えてたり。
起きて活動してるからカロリー消費してそうなのにな。
なんでだろ。地味にカロリー摂取してるのか、
むくんでるのか、睡眠時の燃焼力が実は凄いのか…？？
しっかり眠るのも大事なんだなぁ。
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