【狙いは】55kg前後を目指すのさ・２【ここだ】
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588:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 18:07:13 EyZ0v+hy
>>587
運動と、食事制限です。
食事制限っていっても量少し減らしてバランスに気使うだけなので
今のところ具合悪いとかドカ衝動とかはないけど…自分でもちょっと
ハイペースかなって思います。。
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