【狙いは】55kg前後を目指すのさ・２【ここだ】
at SHAPEUP
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 08:27:29 tPPgOmAV
>>290
169/56.8
やっと５６キロ台に入った。
自分の目標まであと少し。
これからは時間がかかってもいいので体重を落とすことより引き締めに重点を置く。
胸を維持してお腹から下を引き締める！
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4511日前に更新/221 KB
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