【狙いは】55kg前後を ..
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255:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/05 15:12:57 2MblqDCJ 前回>>82です 生理終わったら、いきなりスコンと体重落ちるのが快感に なってきました。 55.8ｋｇ！ 念願の55ｋｇ台！(・∀・)！！体脂肪率も23〜25％行ったりきたりで いいかんじです。 ただこの生理前くらいから、驚くことに乳がワンカップ分ダウン・・・・ 体重は変動なかったのに、胸だけ・・・・・・ 気を取り直して、このまま頑張って年内50キロ前半めざします！ 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/05 15:39:43 N8Wgxram >>238 57､7 横這い早一週間、七以下に成らない。今日で生理終ったから絞るぜ。昨日は運動沢山したのに夜食にパン食べてしまった。おバカさん 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/05 19:09:24 cONvlfg1 >>247 前回 163/55.8 今回 163/55.9 今日はウォーキング1時間、踏み台昇降1時間しました。 合計1万3千歩。 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/05 21:15:14 5X/mK4UA >>237 8/4 58.8 まー停滞期かな。運動増やすか
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