【狙いは】55kg前後を目指すのさ・2【ここだ】
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253:名無しさん@お腹いっぱい。
09/08/05 10:08:46 KZPjyV3F
>>252
うん。ありがとう。
1200kカロリーを続けていたら停滞してしまったので
今は摂取量をあげて(1500前後)バランスも考慮しながら様子見。
体調を崩しては元も子もないもんね。
おそらく今週は増えるだろうけど、無理はしないように気をつけるよ。
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