○歳○kgが○kgを目指す系のスレ立て禁止！！！
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187:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 01:22:25 umyklR/l また湧いた 【厨２】２週間で5kg痩せたい【ダイエット】 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1281781798/l50 188:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/16 01:55:00 kW9n8YOo からあげ 189:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/17 12:49:19 qRHYuu1v つまりわざわざスレ建てずに、 ここで宣言せぇと言うことか…よっしゃ！ 75→72.5(記録開始) 8.8*71.4(朝一番。便出しきりで減ったんだと思う) ↓毎晩走り&歩き&懸垂&ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ等。ドカ食い中止。 ↓カタボをできる限り防ぐために、間食は１日に二〜三回プロテイン少々。 8.17*68.5(今日朝一番) 62.5目指します。 190:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/18 08:04:36 Y30L6HvX >>189 スレ立てなかった事は物凄く偉いけどここもスレチだ そういう事は報告スレか、宣言スレで発言しろよｗ 同じような人ばっかだからモチもあがるんじゃない？ 191:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/20 01:20:50 2uzMPnRT モデルと女優が痩せる−モデ痩 http://modeyase.e47.kacchaokkana.com/
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