玄米ダイエット - 暇つぶし2ch

玄米ダイエット ..

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 01:06:42 dQBZOjLc
>>177
炊く２～３時間くらい前から水につければおｋ。白米コースでも炊けるお。

最近主食を玄米にしたんだがめちゃウマ。子供のころは嫌いだったのにね。
今の玄米にする元の米が昔よりもかなり改良されているのも大きいかも。
あと、俺はやせてはないけど肌の具合がよくなったよ。
アトピー気味に荒れてた手のかゆみがなくなった。

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