■ ダイエットと蛋白質 ■
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128:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/05 13:01:42 BPLrX6R1 高蛋白低炭水化物は脂肪は落ちなくて水分や酵素ばかり減っていく 129:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/05 13:39:39 YdSLlmFK 理由書いてない時点でカスレスだなｗ 130:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/27 18:05:25 jlKjh1KQ 植物性蛋白質だったらどんなのがおすすめかな？ 131:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/27 18:21:16 /G1mwcaC >>130 きな粉、麩 132:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/06 22:58:57 lWbDV6J+ 貧乏なんだけど、安くてたんぱく質が多いのは何ですか？ 133:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/06 23:00:02 rFQa+Ycd >>132 胸肉、ささみ 納豆、豆腐 プロテイン 134:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/06 23:23:25 lWbDV6J+ >>133 納豆もか 知らなかった 明日納豆買ってくる ありがとう 135:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/07 01:28:30 FyhqtP/B >>2 ＞ ちなみに、筋肉量は基礎代謝を左右するほどの組織ではありません。 ＞ 基礎代謝を左右するのは甲状腺、ストレスホルモンです。 ＞ 計算上は、ほぼ体重に比例し、放出される熱量は体表面積に依存します。 基礎代謝って筋肉量と関係なかつたのか…
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