■　　　　ダイエットと蛋白質　　　　■

■　　　　ダイエットと蛋白質　　　　■ at SHAPEUP

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/06 15:25:44 OerRhowv
>>17
感覚的には筋トレによる消費カロリーというよりも、筋トレ以外の時間の消費カロリーが上がるという感じかな。
一日中カロリーを消費してる感じがする。