ダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】

ダイエット食のレシピ ..

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 22:09:54.71 hwqm77zA
「こてっちゃん」のもやし炒め用レトルトソースがなかなか良い
本来もやし一袋と一緒に炒めるものだけど、ニンジンやキャベツも足して
ボリュームと栄養up、塩ダレ味の焼きそば気分で食べてる
この調味ソースのカロリーはたった90kcalだから、各野菜の分を足しても低カロリー。
こてっちゃんの肉も少し入ってるので、肉食べた満足感もそこそこある

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