ダイエット食のレシピ ..
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126:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/03 01:44:07.97 A/FyJC7P >>118 芋類大好きな自分には良いレシピだ！次スーパー行った時長芋買ってきてやってみるよ >>119 太りそうか？３日に１回は焼き芋(１本300g〜400gと大きめサイズ)を去年の冬から続けてるが、全く太らんよ そろそろさつまいもがスーパーから全滅する季節だから、かわりになる芋と簡単レシピ探してた！ありがとう>>118 127:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/08 21:29:32.07 +zfe5Wv2 なにここ良スレあげ。 よそのスレッドで大量のキノコ＋蕎麦のかけそばがいいと聞いて 適当に作ったら美味過ぎて吹いた。 蕎麦の乾麺を１／２束とエノキ１個〜２個を一緒に茹でて 卵ひとつでも落としたらたんぱく質も補えていいかと。 128:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/08 21:49:57.46 +zfe5Wv2 あがってなかったwあげ 129:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/08 22:54:39.68 cDy9jbnr えのき切って茹でてポン酢かけて食べる。 鰹節かけたり、めんつゆにしたり、柚子胡椒まぜたり。メインにはならないけど、もう一品ほしいときとか。
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