ダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】

ダイエット食のレシピ ..

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 16:37:31.13 SwPV3qvR
長芋200gすりおろしと、豆腐半丁、ツナ缶半分を混ぜる。味付けに昆布茶と鰹だし顆粒を小匙1ずつも入れて混ぜる。
オーブントースターやオーブンで15分ぐらい焼いて出来上がり。

美味しいしトロトロでお腹いっぱいになるよ。

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